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零扭矩推桿到底好不好？從重心和桿身的位置看出，誰需要、誰不需要

更新：2026年11月3日本頁含廣告連結

零扭矩推桿到底好不好？答案取決於你怎麼推偏。如果只推薦一支，是 TaylorMade Spider ZT MAX（日圓 69,300、桿頭 379g）。美國的 MyGolfSpy 在 2026 年的測試中把 79 支推桿排成一個名次，報告說前 15 名全是零扭矩。
同一個網站的另一篇文章卻寫說，零扭矩改善不了距離感、讀線，也改善不了瞄準方向。看起來矛盾，其實兩邊都對，因為零扭矩消除的只是推桿過程中桿頭自己扭轉的力。
平均 72、最佳 68，研究球桿結構的器材宅，用物理把這個「扭轉」拆開來看。讀完之後，在練習果嶺推 20 球，就能決定自己需不需要。

結論

零扭矩，就是重心在桿身的延長線上

握著推桿往後拉，手會帶動握把，桿頭則想留在原地。如果重心偏離桿身的線，這股「想留下來的力」就會變成槓桿，以桿身為軸讓桿頭轉動。扭轉力的大小＝桿頭重量×加速度×偏離距離。是乘法。偏離是 0 的話，另外 2 項不管多少都是 0。

零扭矩就是把這個偏離做到接近 0 的設計，就這樣而已。TaylorMade 說明 Spider ZT 的桿身是傾斜 1 度插入，讓它和重心位置成一直線，並從前緣（桿面下緣）往後移了 25mm。

零扭矩的標示取自 TaylorMade 官方 Spider ZT／ZT MAX 的規格表（2026年9月29日確認）。適合的推法是一般參考，廠商和評價媒體之間也有不同意見（請看下面的「球具宅的觀點」）。

意外的是第 2 行。大家常以為面平衡是不會扭轉的形狀。但桿面朝不朝正上方，是把桿身放水平時確認的平衡；瞄球時的桿身並不是水平的。Spider ZT 的著地角是 70 度，Ai-DUAL Square 2 Square 是 72 度。桿身一立起來，水平時在線正下方的重心就會偏離那條線，扭轉的力又回來了。也就是說，不是零。

L.A.B. Golf 把自家技術叫做「著地角平衡」，就是這個原因。名字的意思是在瞄球的角度（著地角）下取得平衡。該公司說明，桿頭、嵌片、桿身、握把、著地角全都會影響平衡。

自己的推桿是哪一種？1 分鐘就知道。把桿身中段放在食指上，找到平衡的位置，看桿頭停下來時朝哪邊就好。趾端往下垂的角度越大，可以解讀成偏離也越大。

需不需要，推 1.5m 20 次數一數怎麼偏就知道

在練習果嶺平坦的地方，推 1.5m 20 次。沒進就在「右」「左」「短」「長」其中一欄劃一筆「正」字。進的不用記。紙和筆就夠了。

1. 偏右或偏左。如果一半以上的失誤都在同一側，就是起始方向偏了。零扭矩推桿可能有效的，只有這種情況。
2. 太短和太長比較多。方向是對的，力道不對。這是零扭矩改變不了的那一邊。
3. 每次都亂七八糟。左右和強弱都散開的話，是瞄球或動作的問題。換球具之前先找人看比較快。

為什麼方向這麼重要？MyGolfSpy 寫到，球滾出去的方向有 83〜95% 由擊球瞬間的桿面朝向決定。之所以有範圍，據說是因為看的研究不同、數字也不同。業餘球友桿面朝向的平均誤差是 3〜5 度，高手在 2 度左右，巡迴賽職業選手接近 1 度。

把這換算成距離看看。1.5m 的推桿出球偏 3 度，到洞口的位置會往旁邊偏約 8cm（筆者計算。1.5m×tan3 度，不考慮彎曲）。球洞直徑是 108mm，所以離中心超過 5.4cm 就連洞緣都碰不到。我的 7 號鐵是 160 碼（筆者實測），同樣偏 3 度的話，離旗桿約 8 碼（以筆者實測為基礎的估算），還是在果嶺上。同樣是 3 度，推桿光這樣就推不進了。1.5m 是方向偏差不被允許的距離。

在日本買得到的主要零扭矩推桿 5 支，用官方數字並排

先把比較的條件列出來。都是任何人在廠商官方頁面就能確認的。

1. 官方公布了桿頭重量或總重量（買之前能驗算重量）
2. 廠商有用文字說明桿身插在哪裡、怎麼插
3. 官方寫了對偏離甜蜜點時扭轉的對策（桿頭大小、重量配置）
4. 有 33、34 吋的標準長度
5. 價格（建議售價）

這些條件在新款推出時也不會改，直接套用再補上去。

資料來源：Odyssey 官方商店、TaylorMade 官網與新聞稿、L.A.B. Golf 日本代理商的產品頁（2026年9月29日確認）。Ai-DUAL Square 2 Square 的日圓 60,500 是 2026年1月發售時的建議售價（本站 /guide/new-putters-2026，9月15日確認）。TaylorMade 的規格註明為「計算值、暫定值」。

先說結果。5 個條件全部符合的，只有 TaylorMade 的 2 支。Odyssey 和 L.A.B. Golf 沒有公布桿頭重量，第 1 個條件只算部分符合。這不是性能的問題，而是買之前能不能用數字驗算的問題。

ZT 和 ZT MAX 的重量只差 9g。不同的是重量放的位置，桿面長度從 105mm 擴大到 120mm，重心深度從 25mm 擴大到 34mm。同樣是零扭矩，這 2 支在偏離甜蜜點時的穩定度做出了差別。

10月16日，Kasco 也會推出 36 吋的無扭矩設計。它和表上 5 支的長度差了 2 吋以上，所以 Kasco 9/9 STRAP PUTTER Torqueless（日圓 57,200）我另外寫了一篇和舊款比較。

10月8日，PXG 也把零扭矩的槌型推桿放上日本官網。日圓 81,400、桿頭 370g，特色是手部往前的傾斜只有 1 度，很小。用和上面 5 支相同條件讀規格的結果，我寫在 PXG Torpedo ZT 的文章裡。

球具宅的觀點：零扭矩能消除的扭轉，2 種裡只有 1 種

讓桿面扭轉的力，依來源可以分成 2 種。這裡就是分歧點。

第 1 種是推桿過程中產生的力，也就是上面寫的重量×加速度×偏離距離。零扭矩消除的是這個。

第 2 種是偏離甜蜜點擊球時，被球推回來的力。這和重心與桿身的位置無關，只能靠桿頭不容易轉動的程度（慣性矩。重量放得越外側越大）來撐。MyGolfSpy 說明，零扭矩搭配了高慣性矩，這成為偏離甜蜜點時的第二層穩定。同時也寫到，偏離甜蜜點時滾動力道變弱這件事，它消除不了。

把規格表讀過一輪，就會看到各家在第 2 種下了多少功夫，設計的性格也因此分開。TaylorMade 說明 ZT MAX 把桿頭做大，在 4 個角放配重來壓住扭轉。Odyssey 則比較少談重量，而是從滾動的角度說明，用桿面嵌片讓偏離甜蜜點時也能產生順向旋轉。

還有 1 個差別在握把的處理。零扭矩會把桿身朝重心插，桿身因此往目標方向傾斜，瞄球時手容易跑到球的前面。Odyssey 讓桿身在握把內斜向穿過，握的部分不傾斜；TaylorMade 則裝上偏 1 度或 2 度的握把。用握把抵消瞄球時外觀的違和感。很細微，但是很重要的巧思。

從這裡可以看出一個陷阱。既然平衡是連著地角和握把一起算進去做出來的，之後改長度或著地角、換成重量不同的握把，「零」的前提就會跑掉。握把重量依產品從 52g 到 90g 都有（我在短推與推桿握把的文章裡列了官方數字）。要換的話，請先問購買的店家或廠商。

至於適合的推法，評價媒體之間意見也分歧。7 月 MyGolfSpy 的文章寫最適合弧度小的推法，9 月的文章則寫零扭矩的桿頭也可以走弧線，目的是減少操控桿面的量。我認為與其看弧度大小，不如看「你是不是自己在做把桿面轉回來的動作」來決定比較準。

5 支各自適合的人

Odyssey Ai-DUAL Square 2 Square 是花最少的錢就能試零扭矩的 1 支。倒角 5.0 度、著地角 72.0 度，有雙翼造型的 #7，和帶黑白線條的 JAILBIRD 2 種形狀。弱點是沒有公布桿頭重量。想用數字比較的人會覺得不夠。

很適合這樣的人

• 想先用親民的價格試試零扭矩
• 不喜歡桿身傾斜的外觀
• 習慣 Odyssey 的雙翼造型

TaylorMade Spider ZT 適合喜歡比 ZT MAX 小一點桿頭的人。370g，倒角 2.5 度。桿身傾斜控制在 1 度，瞄球時的違和感比 ZT MAX 小。弱點是配重拆不下來，也沒有左手用。

很適合這樣的人

• 喜歡 Spider 的造型，又想避開太大的桿頭
• 想看桿頭重量的數字來選

TaylorMade Spider ZT MAX 是越常偏離甜蜜點的人越能感受到差別的 1 支。數字如表所列。長度除了 33、34 吋，還有加重握把端的配重平衡款（36、38 吋），以及 46 吋的長推桿。弱點是配重拆不下來，以及 379g 的重量。從輕的推桿換過來，一開始可能會推太大力。需要時間適應。

很適合這樣的人

• 推偏會偏向左右某一側，而且常有偏離甜蜜點的手感
• 想要大槌型的安心感
• 34 吋的左打者（左手用只有 STANDARD 34 吋和配重平衡 36 吋）

L.A.B. Golf LINK.2.1 和 DF3i 是著地角平衡的始祖。MyGolfSpy 報告，各家之中只有 L.A.B. 是用配重來取得平衡。LINK.2.1 是桿身裝在跟部的刀型，外觀接近傳統推桿。DF3i 是大型的形狀，總重量 540g，偏重。弱點是價格。DF3i 日圓 129,800，差不多是其他零扭矩的 2 倍。桿頭重量也沒有公布。

很適合這樣的人

• 用其他零扭矩感受到效果，願意為平衡的精準度花錢
• 想要刀型的零扭矩（LINK.2.1）

有些推偏方式，零扭矩修不好

MyGolfSpy 列出修不好的東西有 5 項：瞄球時的方向、果嶺的判讀、距離感、偏離甜蜜點時滾動變弱、緊張和練習量。推桿過程中的扭轉就算消除了，瞄球時桿面沒對準目標，也只是直直地推往錯的方向。球具不會幫你決定方向。

尤其是距離感。同一篇文章寫到，距離由推桿的幅度和節奏決定，和桿頭的扭轉無關。9 月那篇文章的記者也寫到，如果你 30 呎（約 9m）的推桿會短 6 呎（約 1.8m），就別買零扭矩。20 次裡太短和太長比較多的人，球具的話題請在這裡打住。

自己瞄球的方向對不對，自己是看不到的。要修動作的話，我認為找人看一次最快。

Spider ZT 和 ZT MAX 有什麼不同？差日圓 3,300 和 9g

TaylorMade 的零扭矩推桿有 2 支。差別在價格、重量和桿身接上桿頭的位置。

資料來源：TaylorMade 日本官方產品頁面（與上面 5 支推桿的表相同）。

差別是日圓 3,300、9g 和倒角 1 度（筆者計算）。MAX 公布的重心深度是 34mm，桿頭也重 9g。一般來說，桿頭重、重心深，沒打中甜蜜點時桿面方向也比較不容易跑掉。要我只選一支，我選 MAX。零扭矩能修正的是出球方向的偏差，所以我選支撐方向能力比較強的那一支。

零扭矩推桿的缺點是什麼？價格、重量、外觀這 3 點

第 1 點是價格。上面 5 支的價格從日圓 60,500 到日圓 129,800。最便宜的 Odyssey 也超過 6 萬日圓。

第 2 點是重量。Spider ZT MAX 的桿頭是 379g。L.A.B. Golf DF3i 整支球桿是 540g（34 吋）。從輕的推桿換過來，揮桿幅度的感覺會改變。

第 3 點是瞄球時的外觀。桿身是斜著接入的，從桿頭偏中間的位置出來。看起來和平常的推桿不同，習慣之前，有些人會擔心方向有沒有對準。這 3 點都能接受還是想要的，就是上面「1.5 公尺打 20 次」中，因出球方向而偏掉的人。

從推擊類型來看：用肩膀推的人合，用胸口推的人容易彆扭

需不需要，除了失誤的方式，也看推擊的類型。球桿設計師宮城裕治試過 LAB Golf 之後，是這樣分的（Minna no Golf Digest，2025年4月9日）。

出處：Minna no Golf Digest「『零扭力』推桿好在哪裡？和球桿設計師一起思考」（2025 年 4 月 9 日）。表格裡的措辭是我重新整理的。2026 年 10 月 31 日重新確認。

連擊球準備姿勢也會跟著變。桿身插在朝向重心的位置，桿頭不會扭轉，會照你放的樣子坐著。宮城先生也舉出了手比球先行的準備姿勢，以及擊球區間變長的好處。另一方面，他也說，推擊和距離感已經建立好的人，可能會覺得很不習慣。他的看法是，只就推桿本身來想很理想，但把人體的支點也算進去，就是各有優缺點。

我用的不是零扭矩推桿，而是中心桿身推桿。我打了約 12 場。我平常用的也是這支中心桿身推桿（34 英吋）。ZT 在超過 3m 後距離感對不上，是我不換的原因之一。3m 的下坡距離感對得上，但 6m 的上坡一直打短。詳細寫在中心桿身推桿的文章裡。零扭矩和中心桿身並不是同一種設計，但我認為它們有個共通點：把你拉向「直線後拉、直線送出」軌道的球具，對劃弧軌道的人來說很難配合。

請在上面那個 20 球的確認之後再試。把短推有沒有在肩寬範圍內、長推的距離有沒有抓準分開計算，就看得出零扭力在哪些情況有效、哪些情況沒效。

零扭矩推桿適合什麼樣的人？

值得試試零扭矩的人

• 推 1.5m 20 次，沒進的有一半以上在同一側
• 用手指撐住現在的推桿，趾端會大幅下垂
• 自覺擊球瞬間會自己做把桿面轉回來的動作
• 短推時手腕會動，推出拉左或推右的球

現在的推桿就夠用的情況

• 沒進的多半是太短或太長（距離感零扭矩改變不了）
• 喜歡一邊感受桿面開關一邊推，而且現在推偏沒有固定方向
• 打算買了之後到工坊改長度或著地角（平衡會跑掉）
• 一個月只摸 1 次推桿（分不出是換了的效果，還是當天的手感）

9 月 MyGolfSpy 的文章裡，介紹了不論高手或不擅長推桿的人，換成零扭矩後數字變好的例子。不過這是參加測試的人的結果，套不套用在你身上是另一回事。填補這個差距的，就是那 20 次的「正」字記號。這個週末先數數看吧。你沒進的球，是偏右多還是偏左多？

用過零扭矩與中心桿身推桿之後才知道的事

零扭矩推桿我用 Spider ZT，在練習果嶺上從 1.5m 打了 20 球。進 11 球（55%），沒進的 9 球是短 5、右 3、左 1。右 3 和左 1 的差是 2 球，落在下面「偶然的範圍」的標準（差 3 球以內）裡，不能斷定它偏右。

好的地方是在 1.5m 時球面朝向不容易變。不順的是超過 3m 距離感就對不上，因為老是短，我比平常打得更用力來配合。我沒有在上場時用過。

中心桿身推桿我從 2026 年 9 月起用，打了約 12 場。在練習果嶺上，1m 十球進 9、3m 十球進 5、6m 十球進 2。短的很多，沒進的偏右。

在 20℃ 的秋季晴天，第 7 洞我一桿就把 3m 的下坡推進洞。6m 的上坡一直打短時，我用「看著甜蜜點稍微前面一點再打」的意識來減少。

我想確認零扭矩的打感，所以打了 ZT。我猶豫的是距離感，讓我下決定的是短距離不容易晃。如果要再選一次，我會再用中心桿身推桿。ZT 我會試打。

我會推薦給短距離推桿時球面朝向會變的人。

20 球測試的差距，可能只是碰巧

在 1.5 公尺打 20 球的測試裡，我平常的推桿左右合計會失誤 6 到 8 次，零扭矩推桿是 5 到 7 次。差距大概就是這個程度。

要留意的是純屬運氣的幅度。如果失誤率是 3 成（20 球失誤 6 球），20 球裡失誤數的波動約 2.0 球（√(20×0.3×0.7)，計算）。換成兩支推桿的差，波動約 2.9 球。差距在 3 球以內，就不能說哪一支比較好。

想做決定的話，把 20 球分成 2 到 3 組，在不同的日子打。要試的話，在店裡的練習果嶺打 10 到 15 分鐘最實際。

3 公尺和 6 公尺時，偏掉的方向比較不會左右散開，但距離感可能會覺得不對勁（一般說法）。<br class="pb">價格是 66,000 到 129,800 日圓。要不要繼續用，看你偏掉的情況有沒有真的改善。

作者與資料來源

作者是平均桿數 72、每年打約 150 場球的球友，喜歡把球具的數字並排比較。

我用過的部分，寫在「用過零扭矩與中心桿身推桿之後才知道的事」這一節。數字取自官方資料，減法與排序是我自己做的。更新日是 2026 年 11 月 3 日。

常見問題

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推桿怎麼挑｜廠商不公開桿頭重量的問題
公開重量的品牌很少。長度和形狀的決定方法也寫在這裡。

本文的資料來源

• Odyssey 官方商店：Ai-DUAL Square 2 Square #7 推桿（日文。倒角 5.0、著地角 72.0、33/34 吋、握把約 82g、握把的安裝方式）
• TaylorMade 官方：Spider ZT STANDARD（日文。日圓 66,000、370g、1 度的傾斜、距前緣 25mm、趾端朝上平衡）
• TaylorMade 新聞稿：Spider ZT MAX（日文，2026年6月5日，日圓 69,300、379g、重心深度 34mm、桿面長 120mm）
• L.A.B. Golf 日本代理商：DF3i（日文。日圓 129,800、總重量 540g、著地角 69 度、著地角平衡的說明）
• L.A.B. Golf 日本代理商：LINK.2.1（日文。日圓 99,000、著地角 69 度、倒角 3.0 度）
• MyGolfSpy：Who Would Benefit From a Zero Torque Putter?（2026年9月11日，79 支的測試結果）
• MyGolfSpy：The Biggest Myth About Zero-Torque Putters（2026年7月7日，桿面朝向與出球、修不好的東西）
• MyGolfSpy：Five Burning Questions About Zero-Torque Putters（2025年4月9日，只有 L.A.B. 用配重取得平衡）
• JGA 日本高爾夫協會：高爾夫規則（日文。用語定義「球洞」直徑 108mm）
• Minna no Golf Digest：『零扭力』推桿好在哪裡？和球桿設計師一起思考（2025年4月9日）

最後更新：2026年11月3日

規格和價格是廠商官方網站、新聞稿和各媒體公布的數值（2026年9月29日確認）。這些是公布的數值；我自己打過、用過的數字，會連同條件寫在文章裡。