推桿推薦排行 2026從各距離好不好進洞的指標和價格，我選出的 3 支
更新：2026年11月3日本頁含廣告連結
我平均桿數 72，一年打 150 場，這份名單是我認真挑的。
測試中進洞最多的推桿，不是最貴的那一支。日圓 6 萬的排第 1，約日圓 13 萬的排第 12。
這篇是 2026 年推桿推薦排行。身為研究高爾夫器材的宅宅，我把短、中、長距離的進洞率數字和價格排在一起，選了 3 支。第 1 名是日圓 60,500 的 Odyssey Ai-DUAL Square 2 Square。在排比 26 款零扭矩推桿的測試中，進洞率指標也是第 1。
在店裡的練習果嶺推過之後：2026 年 9 月一個平日傍晚，我一個人在當地高爾夫球用品店的練習果嶺，用第 1 名的 Ai-DUAL Square 2 Square（34 吋）推了約 10 分鐘、30 球。室內有空調，約 24℃。1 公尺 10 球進 9 球，3 公尺進 4 球，6 公尺進 2 球。好的地方是，站好姿勢後球面方向馬上就定下來。不順的是，6 公尺有 4 球推不夠遠。Phantom 我只在店裡摸過，L.A.B. DF3i 我只在店裡看過。這幾支我都沒有用過。
球具宅的首選
第 1 名：Odyssey Ai-DUAL Square 2 Square（#7） 短距離 −7.9，中距離 −6.2，長距離 −10.4。不是哪一項特別突出，而是沒有短板。零扭力 26 款中的第 1 名，價格日圓 60,500。3 支中價格最低的 1 支，數字反而最好。
找第 1 名的推桿
找 Odyssey Ai-DUAL Square 2 Square
圖片：樂天市場
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本文目錄
結論
用數字挑的話，我選 Ai-DUAL Square 2 Square 的 #7。3 種距離都好，也是 3 支中價格最低的。重視長距離就選 Phantom，用打感和聲音挑就選 L.A.B. DF3i。
這個指標是 20 個人打出來的平均，不是你的推桿動作打出的結果。零扭力推桿，請先確認擺好姿勢時的視覺感受合不合。
現在的推桿距離感很準的人，不必換。
名次依各距離好不好進洞的數字決定
我看的觀點有 2 個：各距離好不好進洞的指標，以及價格。
指標取自美國 MyGolfSpy 每年做的比較測試。20 個人每支推桿各推 32 球，和巡迴賽選手的平均比較得出的數值。負得越多越好。價格是廠商的日本官方資料。資料來源都列在文末。
先說清楚。零扭力（26 款）和槌型（29 款）是不同的測試。拿 −8.1 和 −4.8 直接比，沒有意義。所以名次是看它在各自測試裡的位置，以及各距離數字的樣貌來決定的。
第 1 名 Ai-DUAL Square 2 Square，第 2 名 Phantom，第 3 名 L.A.B. DF3i
商品圖片：樂天市場（廣告）。點圖片會前往樂天市場的販售頁面。
| 名次 | 機種 | 形狀 | 好不好進洞的指標（綜合） | 短／中／長距離 | 價格（含稅） |
|---|---|---|---|---|---|
| 第 1 名 | Odyssey Ai-DUAL Square 2 Square（#7） | 零扭力 | ◎ −8.1（26 款中第 1 名） | −7.9／−6.2／−10.4 | ◎ 日圓 60,500 |
| 第 2 名 | Scotty Cameron Phantom（9.2R） | 槌型 | −4.8（29 款中第 9 名） | −4.3／0.0／−10.6 | 日圓 82,500 |
| 第 3 名 | L.A.B. Golf DF3i | 零扭力 | −6.4（26 款中第 12 名） | −6.9／−2.7／−8.9 | 日圓 129,800 |
為什麼是這個名次
| 名次 | 機種 | 排這個名次的理由 |
|---|---|---|
| 第 1 名 | Odyssey Ai-DUAL Square 2 Square（#7） | 零扭力 26 款中的第 1 名（−8.1）。短 −7.9，中 −6.2，長 −10.4，3 種距離都好。價格日圓 60,500，也是 3 支中最低。 |
| 第 2 名 | Scotty Cameron Phantom（9.2R） | 長距離 −10.6，和第 1 名的 #7 不相上下。槌型 29 款中第 9 名，價格比 DF3i 便宜日圓 47,300。這是排在第 3 名前面的理由。追不上第 1 名的理由，是中距離為 0.0。 |
| 第 3 名 | L.A.B. Golf DF3i | 打擊聲和打感的評價，在同一個測試中是第 1 名。不過好不好進洞的數字是 26 款中第 12 名，價格日圓 129,800 是最貴的。考量數字和價格的平衡，排第 3。 |
我看的是短、中、長距離好不好進洞的數字，以及價格。觀點一變，名次也會變。請依你自己先看哪個觀點，重新解讀這個排行。
第 1 名 Ai-DUAL Square 2 Square：3 種距離都沒有短板
Ai-DUAL Square 2 Square 的 #7，3 種距離都交出好數字。短距離 −7.9，中距離 −6.2，長距離 −10.4。零扭力 26 款中的第 1 名。
零扭力的設計，是把桿頭重心放在桿身軸線的延長線上，消除推桿過程中桿面想要轉動的力。同一個測試中，日圓 129,800 的 L.A.B. DF3i 是第 12 名（−6.4）。不到一半價格的推桿排在它上面。日圓 60,500 有這個數字，我老實說很厲害。
可惜的地方也寫。零扭力推桿擺好姿勢時的視覺感受很獨特。就算數字好，也有人怎麼擺都覺得怪。適合和不適合的人，我在零扭力推桿到底好不好？分開寫了。
可以買到 Odyssey Ai-DUAL Square 2 Square 的店
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第 2 名 Phantom：長距離強，價格可惜
Phantom 的長距離很強。9.2R 的長距離是 −10.6，和 #7 的 −10.4 幾乎一樣。廠商說明，2026 年版全款都加了嵌片（insert）。
中距離為 0.0，以及日圓 82,500 的價格，是可惜的地方。我找不到「有價格那麼會進洞」的數字。這是給看不慣零扭力外觀、又想用槌型把長推送近的人的 1 支。
第 3 名 L.A.B. DF3i：手感最舒服，數字在中段
L.A.B. DF3i 在打擊聲、打感、「想不想買」的評價上，是同一個測試的第 1 名。這點可以毫無保留地誇。
不過，好不好進洞的數字是 26 款中第 12 名，在中段。手感最舒服，數字在中段。要花日圓 129,800 的話，請在了解這點之後再選。用數字挑的話，我會選第 1 名的 #7。
不必換推桿的人
- 推偏的方向左右都有的人（比起球具，先從推偏的方向分出原因）
- 現在的推桿距離感很準的人（重量和打感一變，距離感就會先亂掉一次）
在店裡推 Ai-DUAL Square 2 Square 的心得
這篇文章的指標，是 20 個人推桿的平均值，不是你自己推桿的結果。我在這裡寫的，是在店裡推的數字。條件是店裡的練習果嶺、約 24℃ 的室內、30 球。
2026 年 9 月一個平日傍晚，我用 34 吋的 Ai-DUAL Square 2 Square 推了約 10 分鐘、30 球。仰角在 3 度上下，重量我在店裡沒有量。我的推桿是弧線型。我也從來沒有在球場用過。
| 距離 | 一般業餘球友的參考值 | 我的紀錄（店裡的練習果嶺） |
|---|---|---|
| 1m | 10 球約進 9 球 | 10 球進 9 球 |
| 3m | 10 球約進 4 球 | 10 球進 4 球 |
| 6m | 10 球進 1 到 2 球 | 10 球進 2 球 |
進洞的比例，1 公尺是 90%，3 公尺是 40%，6 公尺是 20%，30 球共進 15 球，是 50%（我的計算）。3 公尺的線上 10 球進 4 球，沒進的 6 球是右推 3 球、不夠遠 2 球、太遠 1 球。
好的地方是，在 3 公尺的線上站好姿勢的那一刻，球面方向就定下來了。我不在意桿頸的角度，覺得很合。不順的是，6 公尺沒進的 8 球裡有 4 球推不夠遠（推過頭 2、右偏 1、左偏 1），在距離感抓到之前 30 球就結束了。我把推桿幅度加大一級，重新推了一次。
Phantom 我只在店裡摸過，L.A.B. DF3i 我只在店裡看過。我拿來比較的，是在球場刀型推桿。我挑選的標準是好不好瞄準。我猶豫的是價格差和 Phantom 外觀帶來的安心感，決定性的是好瞄準。
如果再選一次，我會再試同一支 Ai-DUAL。我推薦給為短推的方向困擾的人。這篇文章裡，我確認過的只有「好瞄準」這一點。把 60,500 日圓除以一年 150 場，每場約 403 日圓（計算）。
你也試試從 1 公尺、3 公尺、6 公尺各推 10 球，數一數進了幾球。
作者與資料來源
作者是平均桿數 72、每年打約 150 場球，專門研究球具的球具宅。
數字已於2026年10月1日對照下方出處重新確認。更新日為2026年11月3日。
常見問題
2026 年的量測中，最會進洞的零扭力推桿是哪支？
在 MyGolfSpy 的 2026 年零扭力測試（26 款）中，Odyssey Ai-DUAL Square 2 Square 的 #7 以指標 −8.1 拿下第 1 名。短距離 −7.9，中距離 −6.2，長距離 −10.4。
L.A.B. DF3i 有價格那麼會進洞嗎？
同一個測試中，L.A.B. DF3i 的指標是 −6.4，26 款中第 12 名。打擊聲、打感和「想不想買」的評價是第 1 名。只看好不好進洞的數字，日圓 60,500 的 Ai-DUAL Square 2 Square 比較好。
零扭力和槌型的數字可以互相比較嗎？
不能直接比。MyGolfSpy 的零扭力（26 款）和槌型（29 款）是不同的測試。請看各自測試裡的名次。
要挑球桿，看這幾頁
延伸閱讀
本文的資料來源
- MyGolfSpy：Best Zero Torque Putters of 2026（2026年5月26日更新）
- MyGolfSpy：Best Mallet Putters of 2026（2026年4月20日更新）
- 高爾夫球具研究所：最新推桿 2026（各品牌日本官方的價格，於2026年9月15日確認）
女用款另外比較
女用球桿的重量和倒角都不一樣，所以我依各品牌官方規格另做排行。
接著讀
- 同類裝備中，很多人讀的是這篇：Kasco 9/9 STRAP PUTTER Torqueless 的發售日與規格
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