新手高爾夫球桿組推薦 2026附球袋的 3 組，用支數、內容與價格排列
更新：2026年11月7日本頁含廣告連結
第一次被邀請去打球時，第一件事就是把球桿備齊。要幾支才夠、要花多少錢，很難決定。
我平均桿數 72，一年打 150 場，這份名單是我認真挑的。
一支一支買齊 14 支，要花約 30 萬日圓。球桿組附球袋，4 萬日圓出頭就買得到。先從 10 支左右開始，14 支之前的空位要補什麼，我也用數字算。
身為球具宅，我把樂天市場買得到的 3 組附球桿袋的新手球桿組，依支數、內容、球袋、價格排在一起。選擇的依據是商品頁和店家的標示。
在店裡握握看：2026 年 10 月，我一個人在高爾夫球具店握了 Bridgestone BG-100 的鐵桿，店內開著空調，約 24℃。握把偏細，好握。我確認的是重量的感覺。F-01α 和 RV-9 我在店裡看過。困擾的是不知道球怎麼飛。我自己沒有買新的球桿組，是從二手單支為主開始的。剛開始的第一個夏天在練習場，50 碼前後用一支挖起桿打不準距離，補一支挖起桿填上號數之間的空缺後，距離就穩了。9 月，職場後輩來問我，我在預算約 8 萬日圓的條件下，給他看了當地球具店店頭的球桿組（有開球木桿、鐵桿、推桿的標準內容）。後輩在別家店買了別組，聽說買了之後約 2 個月，每月去一次練習場。我自己的第一場球，從被邀請到當天約 3 週。最手忙腳亂的是球袋：我在球具店的二手區挑了腳架式球袋，前一天領回來才趕上。
球具宅的首選
World Eagle F-01α 13 件組（日圓 42,790 起） 10 支加立式球袋，4 萬日圓出頭。3 組裡價格最低。剛開始、還不知道能不能持續的時期，這是損失最小的一組。決定要繼續的話，從下 1 支開始，可以單買換掉。
可以買到新手球桿組的店
World Eagle F-01α 13 件男用組
圖片：樂天市場
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BRIDGESTONE BG-100 球桿組
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本文目錄
結論
第一次買的話，第 1 名是 World Eagle F-01α。4 萬日圓出頭的價格，就有 10 支球桿和球袋。
如果想看國內大廠的名字來選，是 11 支的 Bridgestone BG-100（約 82,500 日圓）。內容寫得清楚。
要選 Mizuno 的話，是 RV-9（114,338 日圓起）。有寫出倒角的數字，很方便。
如果還不確定自己能不能持續，也不必堅持買新的球桿組，從二手單支開始也是一條路（二手球桿組的文章）。
想在買球桿組之前先看開球木桿的人，請看新手開球木桿推薦。
3 組在支數、內容、球袋、價格上有什麼不同？
新手球桿組的好處，是重量、硬度、長度從一開始就配合新手配好。不需要自己挑選的知識。這裡選了連球袋都附的 3 組。
| 名次 | 球桿組 | 支數 | 內容 | 球袋 | 價格（樂天市場） | 單支價格 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 第 1 名 | World Eagle F-01α 13 件組 | 10 支 | 開球木桿、球道木桿、混血桿、鐵桿、推桿 | 專用立式球袋 | ◎ 日圓 42,790 起 | ◎ 日圓 4,279 |
| 第 2 名 | BRIDGESTONE BG-100 | ◎ 11 支 | 1 號木、5 號木、U4、6～9 號鐵、PW、AW、SW、推桿 | 9 型 3.8kg，可放 47 吋球桿 | 日圓 82,500 起 | 日圓 7,500 |
| 第 3 名 | Mizuno RV-9 | 10 支 | 1 號木、5 號木、4U、6～9 號鐵、PW、SW、推桿 | 9.0 型 2.3kg，可放 47 吋球桿 | 日圓 114,338 起 | 日圓 11,434 |
有一個容易搞不清楚的地方。「9 型」是球袋袋口的大小（9 吋）。可放 47 吋，是指包含開球木桿在內，47 吋以內長度的球桿都放得進去。3.8kg 與 2.3kg，只是球袋本身的重量。要走路打球的話，這個差距很有感。
3 組的優點與弱點
第 1 名 World Eagle F-01α 13 件組。價格最低的起步方式。10 支加立式球袋，日圓 42,790。約是第 2 名 BRIDGESTONE 的一半價格。剛開始打球半年內、還不知道能不能持續的人，這是損失最小的買法。
比較可惜的是，各號數的倒角和桿身硬度，要自己到商品頁確認。和球桿大廠的球桿組相比，品牌帶來的安心感也不一樣。
很適合這樣的人
- 想先用 4 萬日圓出頭湊齊一整套
- 還沒辦法決定會不會繼續打
第 2 名 BRIDGESTONE BG-100。11 支組，內容很清楚。1 號木、5 號木、U4、6 到 9 號鐵、PW、AW、SW 與推桿，共 11 支。木桿與混血桿是碳纖維桿身。鐵桿有鋼桿身（N.S.PRO 955GH）與碳纖維 2 種規格。球袋是 9 型 3.8kg，最大可放到 47 吋。
弱點是這裡刊載的是 2022 年的商品名，並不是新型號。即使如此，能確認 11 支內容的，3 組裡只有這一組。裡面有 2 支挖起桿（AW 與 SW），也能馬上開始練切球。
很適合這樣的人
- 想看日本廠牌的名字來選
- 想要 11 支、內容看得懂的球桿組
第 3 名 Mizuno RV-9。有公布倒角的數字。1 號木（10.5 度）、5 號木（18 度）、4U（24 度）、鐵桿從 6 號 27 度到 9 號 40 度，PW 45 度、SW 56 度，加上推桿。倒角全部能確認的，3 組裡只有這一組。可以看到從 6 號鐵到 PW，倒角每支相隔 4～5 度。球袋是 9.0 型 2.3kg，很輕。
弱點是價格。日圓 114,338 起，在 Mizuno 官方的樂天店是日圓 121,000。約是第 1 名的 2.7 倍。適合一開始就想用日本廠牌的定番款、求安心的人。
很適合這樣的人
- 想長期用 Mizuno 的名字
- 想看每支球桿的倒角來挑
挑球桿組時要看什麼？確認三件事
- 平均每支的價格，以及有沒有含球袋。本文的 3 組，平均每 1 支從 4,279 日圓到 11,434 日圓。不要只看總額，要用含球袋的價格來比。（每 1 支）
- 14 支上限的空位，要補什麼。這 3 組是 10～11 支，所以有 3～4 支的空位。先知道缺哪些號數，補的時候就不會猶豫。
- 開球木桿是不是 10.5 度以上，桿身是不是 R？剛開始的時候，要靠倒角來補高度。拿不定主意就選 R（標準）。太硬的桿身球打不起來。
球桿組還有個好處，之後可以單買換掉。最先想換的，大概會是開球木桿。開球木桿的選法，在新手開球木桿推薦裡，連實際價格都寫了。
給想看更高級別球桿組的人，附上參考。DUNLOP 的 XXIO 14，11 支組不含球袋，日圓 385,440 起（樂天市場）。和 4 萬日圓級的球桿組比，差了一個位數。
球袋的重量，帶著走差多少？
如果是走路打球，球袋的重量會直接影響肩膀和雙腳。BG-100 的球袋是 3.8kg，RV-9 是 2.3kg，差 1.5kg（3.8−2.3，我的計算）。兩者都只是球袋本身的重量，放進球桿後會更重。
走路打球時讓我困擾的，是今年 9 月和兩位朋友在千葉丘陵球場打的那一天。裝了 14 支球桿、球和水的腳架球袋約 6kg，後半的上坡讓我的右肩痛了起來。我把單肩的背帶換成可以雙肩背的款式，並少帶一瓶水，之後就沒再痛過。
F-01α 的球袋是專用的腳架球袋。重量請到商品頁確認。想選輕的球袋，也要一起看是否適用 47 吋。
14 支的上限裡填了幾支？用數字找出缺口
第一次買球桿組的人會猶豫：「10 支夠嗎」「之後要補什麼」。依規則，一場球最多只能帶 14 支。這 3 組是 10～11 支，屬於先從少量開始、之後再補的類型。
| 球桿組 | 支數 | 14 支上限的空位 | 平均每支價格（含球袋） |
|---|---|---|---|
| World Eagle F-01α | 10 支 | 4 支 | 日圓 4,279 |
| BRIDGESTONE BG-100 | 11 支 | 3 支 | 日圓 7,500 |
| Mizuno RV-9 | 10 支 | 4 支 | 日圓 11,434 |
只有 RV-9 的倒角全部查得到，所以用它來找「缺口」。木桿和混血桿是 1W 10.5 度、5W 18 度、4U 24 度，間隔 7.5 度和 6 度。鐵桿從 6 號鐵 27 度到 9 號鐵 40 度，大約每 4 度一階，9 號鐵和 PW（45 度）差 5 度。
最大的缺口在 PW 45 度和 SW 56 度之間。差了 11 度（56−45），是鐵桿間隔 4～5 度的兩倍以上。這裡空著，PW 和 SW 之間的距離就不好控制。如果選 RV-9，第一支要補的候選，就是填這個缺口的挖起桿。
BG-100 一開始就有 AW 和 SW 兩支，挖起桿的缺口比較小。倒角請到商品頁確認，再像 RV-9 那樣算出差距。F-01α 也一樣。
我認為依「花錢的順序」來補，比較不會失敗。①先到練習場，把現有各號數的距離寫下來。②找出距離空最大的一處。③只補一支倒角落在那個缺口的桿。挖起桿要帶幾支、倒角怎麼決定，挖起桿要帶幾支？由 PW 的倒角決定裡附了組合表。
不一定要買新的球桿組，也可以從二手組開始。價格與購買管道，我在二手球桿組的文章裡比較過。
可以買到 World Eagle F-01α 13 件男用套桿的店
- 樂天市場推薦樂天的商品頁面
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女性款、二手、送禮的話呢？
本文的 3 組是男性款。想找女性用球桿的人，我在女性用鐵桿推薦裡，比較了 7 號鐵的倒角和重量。
如果是要送禮，知道對方的揮桿速度和身高，會比較好選。不知道的時候，桿身選 R（標準）比較保險。
身高和揮桿速度都不知道的時候，從偏軟的開始比較安全。太硬的桿身會揮不到底，球容易偏右。我自己揮桿速度 46 m/s 用 S，但如果是送給新手後輩，我會選 R。
考慮換新的人，先數一數 14 支的上限裡填了幾支，只把缺的號數用單支補上。
這份排名的弱點
- 我選擇的依據，是商品頁的標示和店家的資訊。
- F-01α 各號數的倒角、桿身硬度，以及 BG-100 的倒角，買之前請到商品頁確認。
- 價格每天都在變。表裡是2026年10月21日的樂天市場標價。
- 女用的球桿組，不在這篇文章的範圍內。
你接下來，要從幾支開始湊？
在店裡握過 BG-100 之後才知道的事
我握過的只有 Bridgestone BG-100 的鐵桿。2026 年 10 月在高爾夫用品店的店頭握過。握把偏細，印象是好拿。我確認過的，只有握把的粗細與重量的感覺。
困擾的是不知道球怎麼飛。猶豫的是價格和支數。決定的關鍵，是用官方公布的內容來比。
價格也算一下。Mizuno RV-9 的 114,338 日圓減去 F-01α 的 42,790 日圓，差 71,548 日圓（我自己算的）。以後輩預算約 8 萬日圓來看，和 F-01α 的差距是 37,210 日圓（80,000 − 42,790，我自己算的）。
我最早湊的不是新的球桿組，而是以二手單支為主。剛開始的前幾個月，我補上缺的號數，再把用不到的拿掉。
效果最大的，是第一個夏天在練習場補了一支挖起桿。大太陽下，不管打幾球，50 碼前後的距離用一支挖起桿都會散。補上號數之間的空缺後，就能落在想要的距離。我會在上面的「14 支的上限裡填了幾支」注意 PW 和 SW 之間的 11 度，就是因為有這段經驗。
第一次買的話，我建議買二手。幾個月內就會看出缺哪些號數、哪些不合用，所以比起一開始就花錢買新的 13 件組，用二手湊齊、只把每場都用的挖起桿和推桿挑狀態好的，失敗比較少。
如果要再選一次，我會先試打再決定。對第一次買球桿的人，我建議買之前先試打。
作者與資料來源
作者是平均桿數 72、每年打約 150 場球，專門研究球具的球具宅。
數字在 2026年10月21日，根據下方的出處重新讀過。實際拿過的範圍，寫在「在店裡握 BG-100 後的心得」一節。更新日是 2026年11月7日。
常見問題
新手的球桿組，要幾支才夠？
10 支左右就夠了。規則上 1 場球最多帶 14 支，所以一開始從 8～10 支起步也沒問題。
新手的球桿組，多少錢就買得到？
這篇排的 3 組裡，World Eagle F-01α 13 件組（10 支與立式球袋）從日圓 42,790 起，是價格最低的（樂天市場，2026年10月21日）。
球桿組的硬度，該選 R 還是 S？
不確定的話選 R（標準）。桿身太硬，球會不好打高。
球桿組該買全新還是二手？
第一次買的話，全新附球袋的球桿組比較好上手。重量與硬度都配合新手配好，不需要挑選的知識。
買了球桿組之後，第一支要補哪一支？
把現有各號數的距離寫下來，補上距離空最大的地方。以 RV-9 來說，最大的洞是 PW 45 度和 SW 56 度之間，差 11 度（我的計算）。
新手球桿組平均每支多少錢？
本文的 3 組中，F-01α 平均每支 4,279 日圓，BG-100 是 7,500 日圓，RV-9 是 11,434 日圓（價格÷支數，含球袋，樂天市場，2026年10月21日）。
延伸閱讀
本文的資料來源
- 樂天市場：World Eagle F-01α 13 件男用組
- 樂天市場：BRIDGESTONE BG-100 球桿組
- 樂天市場：Mizuno RV-9 球桿組
- 樂天市場：DUNLOP XXIO 14 球桿組
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